Hibiscus: O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinc
o quilos em apenas um mês. A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento. Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
Cavalinha: O chá de cavalinha favorece a dieta essencialmente por conta de seu potencial diurético. Ao consumir chás diuréticos a pessoa perde líquido, tonifica, revitaliza e melhora a produção de fluidos entre as células. Além disso, o chá de cavalinha auxilia a circulação sanguínea, o que melhora o metabolismo, facilitando o processo de emagrecimento.
Chá de Bugre (Porangaba): Potente diurético, esse chá tem diversas indicações de uso, mas, talvez a mais procurada seja a de emagrecedor. A planta é usada no preparo do fitoterápico bastante conhecido, Pholia magra, que é para esse fim, além de inibidor do apetite. Como a ação desse chá é de causar a sensação de saciedade, deve ser tomado antes das refeições por quem deseja usá-lo no emagrecimento.
Chá de Dente de Leão: O dente de leão é um fantástico desintoxicante natural. Este chá estimula e ajuda o fígado a eliminar as toxinas do sangue e a desobstruir os canais biliares.
O chá de dente de leão tem um sabor amargo no entanto ele é bastante diurético e ajuda a diminuir a retenção de líquidos.
Mas a sua ação diurética, vai muito além dos outros chás em geral, pois a maioria retira potássio do organismo, mas o chá dente de leão, tem um alto teor deste mineral na sua composição.
Além de causar inchaços, a retenção de líquidos no corpo aumenta a probabilidade de desenvolver celulite. Portanto, é importante consumir bebidas e alimentos que ajudem o organismo a eliminar o excesso de toxinas.
Acesse: www.nutricaointeligente.com
Acesse: www.nutricaointeligente.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário